睾丸两侧皮肤变黑瘙痒需保持局部清洁干燥、避免抓挠刺激、穿着宽松透气衣物、使用温和保湿产品、及时就医排查皮肤病。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，清洗后轻轻擦干水分，减少潮湿环境对皮肤的刺激，防止细菌或真菌滋生。
2.避免抓挠刺激：瘙痒时尽量避免用力抓挠，以免皮肤破损引发感染或加重色素沉着，可轻拍或冷敷缓解不适，必要时在医生指导下使用止痒药物。
3.穿着宽松透气衣物：选择纯棉或透气性好的内裤，减少局部摩擦和闷热，避免化纤材质导致皮肤敏感，出汗后及时更换衣物以保持干爽。
4.使用温和保湿产品：皮肤干燥可能加重瘙痒，可选用无香料、无酒精的保湿霜涂抹，缓解干燥并修复皮肤屏障，避免使用含激素的产品以免产生依赖。
5.及时就医排查皮肤病：若症状持续或加重，需到皮肤科就诊，明确是否存在湿疹、真菌感染或色素异常等问题，根据诊断结果接受针对性治疗。
日常需观察症状变化，避免自行用药或偏方，饮食清淡减少辛辣刺激，保证充足睡眠以增强免疫力。
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