癫痫发作时应保持冷静避免慌乱、保护患者头部防止受伤、松开衣物保持呼吸通畅、记录发作时间观察症状、发作结束后侧卧防止窒息。具体分析如下：
1.保持冷静避免慌乱：癫痫发作时周围人员需保持镇定，避免过度干预或移动患者。慌乱可能导致错误操作，如强行按压肢体或塞入异物，反而加重伤害。正确的做法是清除周围危险物品，确保环境安全，同时安抚其他在场人员情绪。
2.保护患者头部防止受伤：发作时患者可能因抽搐撞击硬物，需迅速用柔软物品垫在头部下方，如衣物或枕头。避免直接用手固定头部，以免被无意识动作误伤。若患者处于危险位置如楼梯边，可缓慢平移至平坦处，但不要强行约束肢体。
3.松开衣物保持呼吸通畅：解开领口、腰带等紧束部位，帮助呼吸顺畅。避免因衣物过紧导致缺氧或二次伤害。不要试图撬开牙关或塞入物品，癫痫发作时咬肌力量极大，强行操作可能损伤牙齿或口腔。
4.记录发作时间观察症状：从发作开始计时，持续超过5分钟需紧急送医。观察抽搐形式如单侧或全身、是否伴随口吐白沫或失禁，这些信息对后续诊断至关重要。避免在发作过程中喂水或药物，防止呛咳。
5.发作结束后侧卧防止窒息：抽搐停止后，将患者调整为稳定侧卧位，便于口腔分泌物自然流出，减少窒息风险。此时患者可能意识模糊或疲惫，不要立即喂食或催促起身，给予充分休息时间。
癫痫发作后可能出现短暂定向力障碍，避免追问或刺激。若为首次发作、孕期发作或伴有高热外伤，需尽快就医。日常应避免患者单独游泳或驾驶，减少诱因如熬夜、强光刺激。
