狼疮性肾炎可以跑步吗

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

狼疮性肾炎患者在病情稳定时可以适当跑步，但需要根据自身情况谨慎选择。

狼疮性肾炎是系统性红斑狼疮累及肾脏所引起的一种疾病。对于狼疮性肾炎患者而言，是否可以跑步不能一概而论。在病情稳定期，患者的一般状况良好，如血压正常、肾功能稳定、没有明显的蛋白尿、水肿等，适当的跑步等运动是可以的。适当跑步有助于增强体质、提高心肺功能、改善情绪状态等。患者在跑步时需要密切关注自身身体反应，循序渐进，避免过度劳累。如果在跑步过程中出现疲劳、心慌、气喘、关节疼痛加重或尿液异常改变等情况，应及时停止运动并就医。

但如果狼疮性肾炎患者病情处于活动期，有明显的肾脏损害表现，如大量蛋白尿、水肿、血压控制不佳、肾功能明显异常等，或者伴有心脏、肺部等其他重要脏器受累，此时则不适合跑步。此时进行跑步等运动可能会加重身体负担，导致病情恶化，甚至可能诱发严重的并发症，如急性肾损伤等。这类患者应多休息，避免剧烈运动。狼疮性肾炎患者能否跑步需要综合考虑病情、身体状况等多方面因素。在决定进行跑步或其他运动之前，最好咨询医生的意见，医生会根据具体情况进行个体化的评估和建议，以确保患者在运动过程中的安全和健康。同时，患者无论病情是否稳定，都应定期到医院复诊，监测病情变化，以便及时调整治疗方案和运动计划。

2024-09-07 浏览 3

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