得了乳腺囊肿要怎么办

乳腺囊肿可先观察、调整生活方式、药物治疗、穿刺抽液、手术治疗。具体分析如下：

1.观察：如果乳腺囊肿较小，没有明显症状，可能是生理性囊肿，可定期复查乳腺超声，观察囊肿大小、形态等变化。一般每3-6个月复查一次，很多小囊肿可能长期无变化，不会对身体造成危害。

2.调整生活方式：保持健康的生活习惯对乳腺囊肿有积极影响。例如保持充足睡眠，每晚尽量保证7-8小时睡眠，可维持内分泌稳定。减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物。同时，避免过度紧张焦虑，可通过运动、听音乐等方式舒缓压力，因为不良情绪可能影响激素水平，加重囊肿情况。

3.药物治疗：对于伴有疼痛等不适症状的乳腺囊肿，可采用药物治疗。如使用小金丸等中成药，具有散结消肿、化瘀止痛的功效。也可使用他莫昔芬等抗雌激素药物，但他莫昔芬可能有一些副作用，如月经紊乱等，使用时需谨慎评估。药物治疗主要是缓解症状，控制囊肿发展。

4.穿刺抽液：当囊肿较大，引起明显不适或者影响美观时，可以考虑穿刺抽液。在超声引导下，将囊肿内的液体抽出，可迅速缓解囊肿引起的胀痛等症状。但穿刺抽液后有一定的复发几率，需要定期复查。

5.手术治疗：如果乳腺囊肿存在恶变可能，如囊肿壁增厚、囊内有实性成分等，或者经过多次穿刺抽液后复发，就需要进行手术治疗。手术方式包括传统的开放性手术和微创手术，手术可完整切除囊肿，明确病理性质，达到根治的目的。

乳腺囊肿患者在日常生活中要避免外力撞击乳房，尽量选择合适的内衣，不要过紧压迫乳房。同时，要按照医生的建议定期复查，以便及时发现囊肿的变化情况。