吃苦杏仁中毒的症状主要表现为头晕、恶心、呕吐、腹痛、心悸等,严重时可能出现呼吸困难、意识模糊甚至昏迷。这是由于苦杏仁中含有氰苷类物质,在体内水解后释放氰化物,抑制细胞呼吸,导致组织缺氧。
苦杏仁中的氰苷在口腔和胃肠道中被酶分解,产生氢氰酸。氢氰酸与细胞色素氧化酶结合,阻碍细胞利用氧气,造成细胞内窒息。轻度中毒时,症状类似胃肠炎,伴有头痛和乏力。随着毒性加重,可能出现皮肤黏膜呈樱桃红色、血压下降、抽搐等症状。若不及时救治,严重中毒可因呼吸衰竭或心脏骤停导致死亡。
食用苦杏仁前需充分加热或浸泡,高温可破坏氰苷水解酶,减少氢氰酸生成。避免一次性摄入过多苦杏仁,儿童或体质较弱者更需谨慎。出现中毒症状应立即就医,早期可通过亚硝酸钠、硫代硫酸钠等解毒剂治疗。储存苦杏仁时需远离儿童,防止误食。日常饮食中建议选择甜杏仁,其氰苷含量极低,安全性更高。