冬天骨质增生会更严重吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

冬天骨质增生有可能会更严重。

在寒冷的冬季，气温较低，人体的血液循环相对会变慢，局部的血液供应可能会受到一定影响。对于存在骨质增生的部位，本身可能就存在一些慢性的炎症反应和局部组织的退变等情况。血液循环变差后，炎症物质可能更不容易被代谢和清除，从而容易导致炎症的加重，进而使疼痛、酸胀等不适症状感觉更为明显。而且，冬季的活动相对可能减少，关节等部位的活动度也会降低，这也不利于局部的恢复，可能会让骨质增生的相关症状表现得更为突出。冬季可能会长时间处于相对固定的姿势，比如久坐、久卧等，这也可能加重局部的不适。

虽然冬天骨质增生的症状可能会加重，但这并不是绝对的，每个人的具体情况不同。有些人可能在冬季并不会出现明显的症状加重，而有些人可能在其他季节也会有较为严重的症状。为了尽量减轻骨质增生带来的不适，在冬季尤其要注意保暖，避免受寒。同时，要适度进行活动，保持关节的灵活性，但要避免过度劳累和剧烈运动。如果症状加重明显，应及时就医，采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗等，以缓解症状，提高生活质量。平时也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多补充富含钙质和维生素D的食物，从多方面来维护骨骼的健康。

2024-10-13 浏览 14

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