过敏性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、避免接触过敏原、免疫治疗、中医调理改善症状。具体分析如下：
1.药物治疗：过敏性鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等。抗组胺药能快速缓解打喷嚏和鼻痒，鼻用糖皮质激素可减轻鼻腔炎症，白三烯受体拮抗剂适用于伴有哮喘的患者。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或滥用。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可减少过敏原和炎性物质滞留。冲洗能缓解鼻塞、改善黏膜功能，适合日常护理。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致黏膜损伤。
3.避免接触过敏原：明确过敏原后减少接触是关键。花粉季节减少外出，保持室内清洁，使用防螨寝具，避免宠物毛发刺激。佩戴口罩可降低吸入过敏原的风险。
4.免疫治疗：通过逐渐增加过敏原剂量，提高机体耐受性。适用于症状严重或药物效果不佳的患者。治疗周期较长，需严格遵循方案，可能出现局部或全身反应，需密切监测。
5.中医调理：采用中药、针灸等方法调节体质。中药以祛风散寒、益气固表为主，针灸可刺激特定穴位改善症状。需由专业中医师辨证施治，避免自行用药。
过敏性鼻炎需综合管理，症状加重时及时就医。日常注意保暖，避免冷空气刺激，保持规律作息和适度运动增强抵抗力。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。
