宝宝病毒感染呕吐时，需及时补充水分、调整饮食，并密切观察症状变化。病毒感染引起的呕吐通常伴随腹泻、发热等，属于自限性疾病，多数情况下3-5天可缓解。重点在于预防脱水，维持电解质平衡，避免并发症。
呕吐初期可暂停固体食物1-2小时，少量多次喂口服补液盐ORS或温水，每次5-10mL，间隔10-15分钟。若呕吐频繁，可暂时禁食2-4小时，但需持续补充水分。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，适当缩短单次喂养时间。症状缓解后，逐步恢复清淡饮食，如米汤、稀粥、苹果泥等低脂低纤维食物，避免高糖或乳制品加重肠胃负担。若持续呕吐超过24小时或出现尿量减少、精神萎靡、眼窝凹陷等脱水表现，需立即就医。
注意避免自行使用止吐药或抗生素，病毒感染无需抗生素治疗。保持环境清洁，呕吐物及时消毒处理，防止交叉感染。观察是否出现血便、持续高热、剧烈腹痛等警示症状，这些可能提示细菌感染或其他急症。记录呕吐频率、尿量和体温变化，就医时提供详细病史。预防方面，注重手部卫生、饮食卫生，接种轮状病毒疫苗可降低部分感染风险。若宝宝呕吐伴随喷射状或胆汁样物质，需警惕肠梗阻等外科急症，务必紧急送医。
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