肥胖多半会高血压吗

肥胖患者高血压的发病率会明显增加，所以有肥胖的人也可能出现高血压的问题。

高血压一般是在遗传因素的基础上，由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。像平时有不良的生活习惯，包括熬夜、过度劳累、饮酒、吸烟、缺乏运动、肥胖等，再就是氯化钠吃得太多，都可以导致血压的升高。

所以如果出现肥胖的情况，首先要从饮食方面注意，减少高脂肪、高热量食物的摄入，多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是要适当运动，增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖，通过这些措施就可以减少高血压的发生。

2022-02-23 浏览 4

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