肥胖患者高血压的发病率会明显增加,所以有肥胖的人也可能出现高血压的问题。
高血压一般是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。像平时有不良的生活习惯,包括熬夜、过度劳累、饮酒、吸烟、缺乏运动、肥胖等,再就是氯化钠吃得太多,都可以导致血压的升高。
所以如果出现肥胖的情况,首先要从饮食方面注意,减少高脂肪、高热量食物的摄入,多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要适当运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖,通过这些措施就可以减少高血压的发生。
肥胖患者高血压的发病率会明显增加,所以有肥胖的人也可能出现高血压的问题。
高血压一般是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。像平时有不良的生活习惯,包括熬夜、过度劳累、饮酒、吸烟、缺乏运动、肥胖等,再就是氯化钠吃得太多,都可以导致血压的升高。
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