流产后月经恢复时间因人而异，通常为4-6周。自然流产或人工流产后，子宫内膜需要时间修复，卵巢功能逐渐恢复后会重新排卵，继而形成月经周期。部分人群可能延迟至2-3个月，尤其伴随内分泌紊乱或子宫恢复较慢时需更长时间观察。
月经恢复与妊娠周数、流产方式及个体体质密切相关。早期妊娠流产后，激素水平回落较快，月经可能更早恢复；而中晚期流产或存在胎盘残留等情况时，需通过清宫手术处理，子宫内膜修复期延长，月经复潮时间相应推迟。哺乳期流产、多囊卵巢综合征患者或既往月经不规律者，可能出现更显著的周期波动。流产后首次月经量可能增多或减少，伴随轻微腹痛，通常1-2个周期后逐渐规律。若超过3个月无月经来潮，需排查宫腔粘连、激素异常或再次妊娠可能。
流产后需密切观察身体变化。术后1个月内避免性生活及盆浴，防止感染。保持外阴清洁，遵医嘱使用抗生素或促子宫收缩药物。饮食注意补充铁、蛋白质及维生素，避免生冷辛辣刺激。若出现持续发热、剧烈腹痛或异常出血，需及时就医。月经未按时恢复且排除妊娠后，建议通过B超、性激素六项等检查评估子宫内膜及卵巢功能。心理调适同样重要，焦虑或压力可能影响内分泌，延缓月经恢复。定期复查有助于早期发现并处理并发症。
