冠心病能通过饮食调理吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

冠心病能通过饮食调理。

饮食调理对于冠心病患者来说至关重要。合理的饮食可以在一定程度上帮助控制病情、改善症状以及降低并发症的发生风险。首先，要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，以避免血脂升高加重动脉粥样硬化。增加蔬菜、水果的摄取，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对心血管健康有益。其次，控制盐的摄入量，低盐饮食有助于维持血压稳定，减少心脏负担。适量摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，保证身体的营养需求。还应注意控制总热量，避免肥胖，因为肥胖也是冠心病的一个重要危险因素。

进一步扩展来说，冠心病患者的饮食调理是一个长期的过程，需要养成良好的饮食习惯。除了上述提到的要点，还应注意饮食的规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，戒烟限酒也非常关键，吸烟和过量饮酒都会对心血管系统造成严重损害。患者还可以根据自身情况，在医生或营养师的指导下，制定个性化的饮食计划。并且要定期监测血脂、血压等指标，以评估饮食调理的效果。通过科学合理的饮食调理，配合适当的运动、规律的作息和规范的治疗，冠心病患者可以更好地控制病情，提高生活质量，降低不良事件的发生几率，为心脏健康保驾护航。

2024-09-10 浏览 2

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