酒精性肝病在某些情况下是有可能自愈的，但这通常取决于病情的严重程度和个体的健康状况。轻度的酒精性肝病，尤其是在早期阶段，若能够及时戒酒并采取健康的生活方式，肝脏有可能恢复到正常状态。若病情发展到中度或重度，肝脏的损伤可能会变得不可逆转，导致更严重的健康问题。
在酒精性肝病的早期阶段，肝脏的细胞可能仅受到轻微的损伤，若及时停止饮酒，肝脏的再生能力可以帮助修复受损的细胞。戒酒后，肝脏的脂肪沉积可以逐渐减少，炎症反应也会减轻，最终可能恢复正常的功能。若继续饮酒，肝脏的损伤将会加重，可能导致脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化等更严重的疾病。早期发现和干预是关键，戒酒和改善生活方式将对病情的恢复起到重要作用。
在面对酒精性肝病时，保持良好的生活习惯至关重要。除了戒酒，还应注意均衡饮食，增加营养摄入，保持适度的锻炼，以增强身体的免疫力和自我修复能力。同时，定期进行体检，监测肝功能和健康状况，及时发现潜在的问题。对于有酒精依赖或酗酒问题的人群，寻求专业的医疗帮助和心理支持也是非常必要的，专业人士可以提供有效的戒酒方案和心理辅导，帮助克服成瘾行为。虽然酒精性肝病在某些情况下有自愈的可能，但健康的生活方式和及时的干预措施是实现自愈的关键因素。
