全身起了毛囊炎怎么办

全身起了毛囊炎应保持皮肤清洁、避免搔抓、注意饮食、使用药物、及时就医。具体分析如下：

1.保持皮肤清洁：皮肤清洁有助于减少细菌滋生，防止毛囊炎加重。日常要勤洗澡，使用温和的沐浴产品，避免对皮肤产生过度刺激。在出汗后应及时清洗，因为汗液容易滋生细菌。对于毛发较多的部位，更要注意清洁，但要避免过度搓揉皮肤，以免损伤毛囊。

2.避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，容易导致细菌进一步侵入毛囊，加重炎症。而且搔抓可能会使毛囊炎从局部扩散到更大范围。即使皮肤瘙痒难忍，也要尽量克制，可以通过轻轻拍打来缓解不适。

3.注意饮食：饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。辛辣食物可能会加重皮肤炎症反应，油腻食物会增加皮肤油脂分泌，利于细菌滋生，甜食容易影响身体的代谢功能。应多吃蔬菜、水果，保证维生素等营养物质的摄入，有助于皮肤的修复。

4.使用药物：可外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏等，能直接作用于毛囊处的细菌，起到杀菌消炎的作用。如果毛囊炎较为严重，可能还需要口服抗生素，但必须在医生的指导下使用，以确保用药安全和有效性。

5.及时就医：如果全身毛囊炎症状持续不缓解、加重或者伴有发热等其他不适症状时，应及时就医。医生可以通过详细的检查确定病因，是否存在免疫功能低下等潜在问题，然后制定更有针对性的治疗方案。

在治疗毛囊炎期间，要穿宽松、透气的衣物，避免衣物摩擦皮肤，加重病情。同时，要保证充足的睡眠，良好的作息有助于身体的恢复。