左边肋骨疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、肋软骨炎、肋骨骨折或内脏疾病等。建议先观察疼痛性质、持续时间及伴随症状，若持续不缓解或加重，需及时就医检查明确病因。
左边肋骨疼痛常见于局部外伤或肌肉劳损，比如剧烈运动、咳嗽过度或姿势不当可能导致肋间肌拉伤。肋软骨炎也会引起局部压痛，尤其在按压时疼痛明显。内脏问题如胃炎、胰腺炎或心脏疾病如心绞痛也可能放射至左肋区，需结合其他症状判断。若疼痛伴随呼吸困难、发热、恶心呕吐或胸痛，需警惕严重疾病，尽快就医。
注意避免自行用力按压或热敷疼痛部位，以免加重损伤。休息期间减少剧烈活动，调整姿势避免压迫患处。若疼痛与饮食相关如空腹或饱餐后加重，需留意消化道问题。就医时需详细描述疼痛特点、诱因及病史，配合医生进行触诊、影像学或血液检查。切勿随意服用止痛药掩盖症状，尤其怀疑心脏或内脏问题时，延误治疗可能危及生命。
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李峰
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李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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