婴儿黄疸晒太阳的最佳部位是裸露的皮肤，尤其是面部、手臂和腿部。阳光中的紫外线能够帮助体内的胆红素分解，从而减轻黄疸症状。适当的阳光照射可以促进维生素D的合成，对婴儿的健康成长也有积极作用。
在晒太阳时，选择早晨或傍晚的阳光较为温和，这样可以避免强烈的紫外线对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间应控制在15到30分钟之间，具体时间可以根据天气情况和婴儿的皮肤反应进行调整。晒太阳时，最好将婴儿放在阳光直射的地方，确保阳光能够充分照射到裸露的皮肤上。同时，注意保持婴儿的舒适，避免因温度过高而导致不适。在晒太阳的过程中，可以轻轻地与婴儿互动，增加亲密感和安全感。
在进行阳光照射时，需要特别注意婴儿的皮肤保护。由于婴儿的皮肤较为娇嫩，容易受到紫外线的伤害，因此在强烈阳光下应避免长时间暴露。若天气炎热，应选择阴凉处进行晒太阳，避免中午时分的强烈阳光。晒太阳后应及时为婴儿补充水分，防止脱水。在进行阳光照射时，务必观察婴儿的反应，如出现皮肤红肿、过敏或其他不适，应立即停止晒太阳并咨询医生。对于有严重黄疸症状的婴儿，建议在医生的指导下进行晒太阳，以确保安全和有效。适度的阳光照射对缓解婴儿黄疸有积极作用，但需谨慎对待，确保婴儿的健康与安全。
