做羊水穿刺需提前进行超声检查确认胎盘位置、术前避免剧烈运动并保持空腹、术后卧床休息24小时、密切观察是否出现腹痛或阴道流血、两周内禁止同房和盆浴。具体分析如下：
1.提前进行超声检查确认胎盘位置：超声检查能清晰显示胎儿及胎盘位置，避免穿刺针误伤胎盘或胎儿。选择合适穿刺点可降低风险，同时排除胎盘前置等禁忌情况。检查通常在穿刺前1-2天完成，确保数据时效性。
2.术前避免剧烈运动并保持空腹：剧烈运动可能引发宫缩，增加穿刺难度。空腹状态能减少术中呕吐风险，通常要求禁食4-6小时。术前需排空膀胱，避免穿刺时误伤。
3.术后卧床休息24小时：卧床可减少羊水渗漏及感染风险。避免久坐或突然起身，防止腹压骤变。期间需家属陪同观察，出现异常立即就医。
4.密切观察是否出现腹痛或阴道流血：腹痛可能是宫缩或感染的早期信号，阴道流血提示胎盘或子宫损伤。症状持续需紧急处理，避免延误治疗时机。
5.两周内禁止同房和盆浴：性行为可能刺激子宫收缩，盆浴易导致细菌上行感染。保持外阴清洁，使用淋浴冲洗。避免提重物或过度劳累。
术后需按医嘱服用预防性药物，饮食清淡且营养均衡。保持情绪稳定，避免过度焦虑影响恢复。穿刺结果需结合临床其他检查综合判断，出现发热或分泌物异常及时就医。
