久坐也会导致前列腺炎吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

久坐会导致前列腺炎。

久坐时，人体的大部分重量会压迫在臀部和会阴部。这会使得会阴部血液循环不畅，前列腺长期处于充血状态。就像一个一直被挤压的海绵，内部的正常代谢会受到影响。血液不能很好地为前列腺带来营养物质并带走代谢废物，久而久之，前列腺的功能就会出现异常，从而引发前列腺炎。而且，久坐还会使盆腔内的脏器相互挤压，导致前列腺的生存环境变得恶劣，局部的温度升高，这也不利于前列腺的健康。

从男性的生理结构来看，前列腺位于盆腔底部，位置较为特殊。在正常情况下，适当的运动可以促进前列腺周围的肌肉运动，起到类似按摩的作用，有助于前列腺液的正常分泌和排泄。久坐却剥夺了这种自然的按摩机会。现代社会中很多男性的工作性质决定了他们需要长时间坐着，比如办公室职员、长途车司机等，这些人群患前列腺炎的风险相对较高。如果再加上一些不良的生活习惯，如饮水过少、经常憋尿等，就更容易诱发前列腺炎了。所以，为了预防前列腺炎，男性应该尽量避免长时间久坐，定时起身活动，保持健康的生活方式。

2024-10-28 浏览 3

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