到底什么是亚健康状态

亚健康是什么意思

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

“亚健康”这个词经常出现在体检报告中。从字面上来看，就是不太健康的意思。那么，到...

身体发胖是不是也是一种亚健康的状态

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

身体发胖不一定是一种亚健康状态，也可能是疾病或其他因素所导致，具体需要视情况而定...

亚健康的人多吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

亚健康的人非常多。在现代社会，亚健康状态已经成为一种极为普遍的现象。随着生活节奏...

手淫为什么会引起亚健康

陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

手淫在适度的情况下被认为是一种正常的生理现象，但如果过度进行，可能会引发一系列亚...

怎么饮食改善亚健康状态

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饮食改善亚健康状态的方法包括增加新鲜蔬菜和水果的摄入、选择优质蛋白质来源、适量摄...

亚健康怎么调理

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

亚健康调理关键在于生活方式的改善、合理膳食、适度运动、心理平衡及中医调养。具体分...

排便困难是胃肠亚健康吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

亚健康吃什么食物好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

亚健康人群可多吃富含维生素的新鲜果蔬、富含优质蛋白的食物、粗粮、菌菇类、坚果类食...

亚健康能恢复正常吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

亚健康是一种非病非健康的状态，是可以恢复正常的。亚健康的产生通常与不良的生活习惯...

亚健康可以彻底治愈吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

亚健康是一种非病非健康的状态，通过积极的调整是可以彻底治愈的。亚健康的产生通常与...