乙肝是一种严重的疾病，可能导致多种并发症，包括肝硬化和肝癌。虽然有些感染者可能没有明显症状，但病毒仍然在体内持续存在，长期感染可能对健康造成重大威胁。乙肝的管理和治疗显得尤为重要。
乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播。感染后，部分人会出现急性症状，如乏力、食欲减退、恶心等，但也有很多人处于无症状状态。慢性乙肝患者可能在多年后发展为肝硬化，甚至肝癌。定期检查肝功能和病毒载量是非常必要的，能够及时发现潜在问题。现代医学提供了多种抗病毒药物，可以有效控制病毒复制，减缓疾病进展。接种乙肝疫苗是预防乙肝的有效措施，能够显著降低感染风险。健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免酗酒，也有助于肝脏健康。
在日常生活中，感染乙肝病毒的人需要特别注意自身健康。定期进行肝功能检查和病毒载量监测，能够及时了解病情变化。避免过度疲劳和精神压力，保持良好的作息习惯，有助于增强免疫力。饮食方面，应选择富含维生素和矿物质的食物，避免油腻和辛辣食物，以减轻肝脏负担。同时，避免与他人共用剃须刀、牙刷等个人物品，以降低传播风险。对于有性生活的人，使用安全套可以有效减少性传播的风险。乙肝虽然是一种严重的疾病，但通过科学的管理和积极的生活方式，能够有效控制病情，保持良好的生活质量。
