验孕棒检测最准确的时间通常是在月经推迟一周后，此时尿液中的人绒毛膜促性腺激素hCG浓度较高，检测结果更为可靠。对于月经周期不规律的女性，建议在最后一次同房后至少两周再进行检测，以确保激素水平足够被检出。晨起第一次排尿的尿液浓度最高，适合作为检测样本，能进一步提升准确性。
验孕棒的原理是通过检测尿液中的hCG激素来判断是否怀孕。受精卵着床后，胎盘开始分泌hCG，其浓度在怀孕初期每48小时左右翻倍。过早检测可能因激素水平不足导致假阴性结果。例如，在预计月经来潮前几日检测，虽然部分高灵敏度验孕棒可能显示阳性，但准确率相对较低。若初次检测结果为阴性但月经仍未到来，建议间隔3-5天重新检测。不同品牌验孕棒的灵敏度存在差异，选择标注高灵敏度如10-25mIU/mL的产品可提高早期检测的可靠性。
使用验孕棒时需严格按照说明书操作，避免尿液浸泡超过标志线或读取结果时间过长，以免影响准确性。检测前不宜大量饮水，以免稀释尿液中的hCG浓度。若结果呈阳性，建议尽快就医通过血hCG检测或超声检查确认。阴性结果但持续停经者，可能与压力、内分泌失调等因素有关，需进一步排查。注意，宫外孕或某些疾病也可能导致hCG升高，异常结果均需专业医疗评估。存放验孕棒时应避免高温或潮湿环境，确保包装未破损且在有效期内使用。
