糖尿病患者喝茶能降血糖吗

糖尿病患者喝茶对血糖有一定的降糖作用。茶叶中含有儿茶素、茶色素，还有原花青素，这种多种的酚类的抗氧化的成分。茶多酚这些成分对α-糖苷酶有抑制的作用，是降血糖的，所以喝茶可以降低血糖有一定的作用，但，作用有限。

并且多喝茶，对于抗动脉粥样硬化，同时喝茶还有对于降低血压，还有对糖尿病的并发症的预防都有一定的作用。但是茶毕竟是一个普通的饮料，另外是一个保健的食品，不能代替药物。

糖尿病人可以选用绿茶、红茶、苦丁茶、普洱茶，这些都作为保健的作用。绿茶往往性是寒凉的，像脾胃虚弱的人，或者容易腹泻的这些患者就不要饮用绿茶了，可以适当的用红茶或者是普洱茶。

同时饮茶应该要清淡，茶水不要过浓，否则容易适得其反。茶叶虽然有一定的降糖的作用，但是特别注意不能替代这个药物，只能作为一个辅助的保健作用。

2022-03-01 浏览 15

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