如果不适当吃瓜子有可能会加重高血脂的情况。
瓜子的热量比较高并且油脂的含量高,每100g的葵花籽有570大卡的热量。其含有的碳水化合物以及脂肪、蛋白质、纤维素都比较多,其中每100g葵花籽脂肪含量是49.5g。如果不适当吃瓜子会导致热量、油脂摄入增加,从而加重高脂血症。
患有高血脂的人群推荐要低脂饮食,日常饮食中,脂肪含量高的食物必须限制食用。瓜子和其他坚果类的食物,比如花生、核桃仁、腰果等,油脂的含量都比较高,所以不建议吃。
喝酒会加重高血脂吗
喝酒会加重高血脂。酒精进入人体后,会对血脂代谢产生多方面的不良影响。首先,酒精可...
瓜子会加重高血脂吗
瓜子如果过量食用可能会加重高血脂。瓜子中含有一定量的脂肪,虽然其中也有一些对人体...
肥肉会加重高血脂吗
肥肉会加重高血脂。肥肉中含有大量的饱和脂肪酸,当人体摄入过多的肥肉时,这些饱和脂...
高血压高血脂能吃瓜子吗
高血压高血脂患者可以适当吃瓜子,但要注意控制量。瓜子含有一定的营养成分,如蛋白质...
吸烟会加重高血脂症的病情吗
吸烟会加重高血脂症的病情。吸烟对高血脂症患者的病情有显著的不良影响。吸烟会损害血...
喝啤酒会加重高血脂吗
喝啤酒可能会加重高血脂。啤酒中虽然酒精含量相对较低,但仍然含有一定的热量。过量饮...
高血脂会加重其他病情吗
高血脂会加重其他病情。高血脂对身体的影响是多方面的,可能加重其他病情。当存在高血...
高血脂会加重肝炎吗
高血脂可能会加重肝炎。当患有高血脂时,血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高。这些...
吸烟会加重高血脂症吗
吸烟会加重高血脂症。吸烟是一种不良的生活习惯,对高血脂症有显著的负面影响。吸烟会...
酗酒会加重高血脂症的病情吗
酗酒会加重高血脂症的病情。长期酗酒对身体有诸多危害,其中就包括会使高血脂症的病情...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了