血脂在3.6属于正常范围值吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

血脂3.6不属于正常范围值。

血脂检查通常包括多项指标，如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。不同指标的正常参考范围有所不同。一般来说，甘油三酯的合适水平应小于1.7mmol/L，所以3.6mmol/L明显超出了正常范围。血脂异常，尤其是甘油三酯升高，可能会带来一系列健康问题。长期血脂过高可导致动脉粥样硬化的发生和发展，增加心脑血管疾病如冠心病、脑卒中等的发病风险。还可能引起脂肪肝、胰腺炎等疾病。

当发现血脂升高到3.6时，需要引起重视并采取相应措施。首先，应进行全面的生活方式调整，这是非常重要的基础治疗。包括合理膳食，减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例；适度增加运动量，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；控制体重在合理范围内；戒烟限酒等。如果经过生活方式调整后血脂仍未达标，或本身存在其他心脑血管疾病的高危因素，则可能需要在医生的指导下使用降脂药物进行治疗。同时，要注意定期复查血脂等相关指标，以监测治疗效果和病情变化。血脂3.6是不正常的，需要积极采取措施进行干预，以维护身体健康，降低相关疾病的发生风险。

2024-09-10 浏览 5

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