牙齿咬东西酸软无力的治疗方式包括使用脱敏牙膏、调整饮食习惯、进行咬合调整、补充钙质及维生素D、及时治疗龋齿或牙周病。具体分析如下：
1.使用脱敏牙膏：脱敏牙膏能够封闭牙本质小管，减少外界刺激对牙神经的影响。坚持使用一段时间后，牙齿敏感症状会明显缓解。选择含氟或硝酸钾成分的牙膏效果更佳，刷牙时注意轻柔按摩敏感区域。
2.调整饮食习惯：避免食用过冷、过热、过酸或过硬的食物，减少对牙齿的刺激。增加富含纤维的食物如蔬菜、水果，有助于清洁牙齿表面。进食时细嚼慢咽，避免单侧咀嚼造成咬合负担不均。
3.进行咬合调整：长期咬合不正可能导致牙齿受力不均，引发酸软无力。通过专业检查确定是否需要调磨过高牙尖或佩戴咬合垫。正畸治疗也可改善错位牙齿的咬合关系，减轻局部压力。
4.补充钙质及维生素D：牙齿的主要成分是钙，缺乏钙质会导致牙体硬度下降。通过牛奶、豆制品等食物或钙片补充钙，同时配合维生素D促进吸收。适量晒太阳也有助于体内维生素D合成。
5.及时治疗龋齿或牙周病：龋齿破坏牙釉质后暴露牙本质，牙周病导致牙龈萎缩牙根外露，均会引起敏感酸软。需尽快充填龋洞或进行根管治疗，牙周病则需洁治、刮治等专业处理，控制炎症恢复牙齿功能。
牙齿酸软问题需结合具体原因针对性解决，长期未缓解应尽早就诊检查。日常保持口腔卫生，定期洗牙和检查能有效预防症状加重。
