排卵期同房后，受精通常发生在同房后的24小时内，但受孕成功需要等待约6-12天完成着床。精子在女性生殖道内可存活2-3天，卵子排出后仅有12-24小时的受精窗口期。若精卵顺利结合，形成的受精卵会在5-7天后移入子宫着床，此时才算是真正意义上的受孕完成。
受孕过程分为多个关键阶段。排卵期同房后，精子需穿过宫颈黏液，在输卵管壶腹部与卵子相遇。成功受精后，受精卵开始细胞分裂并向子宫移动。着床通常发生在排卵后的7-10天，此时胚胎分泌人绒毛膜促性腺激素hCG，血液或尿液中可检测到该激素，确认妊娠。部分女性着床时可能出现轻微出血或腹痛，属于正常现象。
为提高受孕几率，建议在排卵日前1-2天及排卵日当天同房。可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查预测排卵时间。避免过度焦虑，紧张情绪可能影响激素分泌。若尝试超过一年未孕，需考虑是否存在输卵管堵塞、精子质量等问题，建议咨询专业医生。备孕期间应保持均衡饮食、规律作息，戒烟戒酒，减少咖啡因摄入。
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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