得了未分化的结缔组织病怎么办

未分化结缔组织病的应对方法包括定期复查、健康的生活方式、对症治疗、遵医嘱用药、保持积极心态。具体分析如下：

1.定期复查：定期到医院进行全面检查，包括血液检查、脏器功能评估等。有助于及时发现病情变化，例如监测自身抗体水平、炎症指标等。医生可依据复查结果调整治疗方案，若发现疾病有向其他结缔组织病分化的趋势，也能尽早干预，防止病情恶化。

2.健康的生活方式：保持均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白等。适度运动，像散步、瑜伽等，可增强身体抵抗力。同时，保证充足睡眠，有利于身体恢复和维持正常的免疫功能。戒烟限酒，减少不良生活习惯对身体的损害。

3.对症治疗：如果出现关节疼痛，可采用物理治疗，如热敷、按摩等缓解症状。有皮肤病变时，根据具体情况使用外用药物。存在疲劳、乏力等不适，要注意休息，避免过度劳累，必要时可进行康复训练来改善身体机能。

4.遵医嘱用药：按照医生的嘱咐按时、按量服药。常用药物如羟氯喹等，不可自行增减药量或停药。药物治疗可控制病情发展，减轻症状。在用药过程中，若出现不良反应，应及时告知医生，以便调整用药方案。

5.保持积极心态：心理状态对疾病的影响不容忽视。积极乐观的心态有助于提高身体的抗压能力。患者可通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来舒缓压力，增强战胜疾病的信心。

患者在日常生活中要避免感染，因为感染可能会加重病情。同时，要注意保暖，寒冷刺激可能诱发疾病发作。如果身体出现新的症状或者原有症状加重，应尽快就医。