牙齿变黄和牙膏有关系吗

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

牙齿变黄和牙膏可能有一定的关系，但并不是唯一的因素。

牙膏的主要作用是清洁口腔、去除食物残渣和软垢等。虽然有些牙膏宣称具有美白功效，但实际上对于已经形成的深层色素沉着的改善效果较为有限。如果长期使用质量不佳或不适合的牙膏，可能无法有效清洁牙齿表面，从而使得一些外源性色素更容易附着在牙齿上，导致牙齿逐渐变黄。牙齿变黄更多的是受到其他多种因素的综合影响。例如，日常饮食中频繁摄入咖啡、茶、红酒、可乐等含有色素的食物和饮料，这些色素会逐渐沉积在牙齿表面。吸烟也是导致牙齿变黄的重要原因之一。随着年龄的增长，牙齿的自然老化以及牙釉质的逐渐磨损，也可能使牙齿看上去变黄。还有一些内在因素，如服用某些药物、牙齿发育过程中的问题等，也可能引起牙齿变色。

为了保持牙齿的洁白，不能仅仅依赖于牙膏的选择。首先要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，使用正确的刷牙方法。同时，要尽量减少色素性食物和饮料的摄入，避免吸烟。定期到口腔医院进行专业的洁治和抛光，必要时可以采取专业的牙齿美白措施。另外，在选择牙膏时，可以根据自己的口腔情况选择合适的产品，但不要过分依赖牙膏来解决牙齿变黄的问题。牙齿变黄是一个复杂的现象，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施来维护牙齿的健康和美观。

2024-09-06 浏览 5

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