什么是胃食道逆流
胃食道逆流是指胃内容物反流至食管的一种现象。
正常情况下，食管下括约肌会阻止胃内容物反流回食管。但当食管下括约肌功能障碍、食管蠕动功能异常、胃排空延迟等多种因素出现时，就容易引发胃食道逆流。患者常常会出现烧心胸骨后烧灼感、反流胃内容物向咽部或口腔方向流动的感觉等典型症状，还可能伴有胸痛、吞咽困难、咳嗽、咽喉不适等不典型症状。这种疾病可能会影响患者的生活质量，长期的胃食道逆流如果不加以控制，还可能导致食管炎、食管狭窄、巴雷特食管一种癌前病变等并发症。
在日常生活中，有不少注意事项。饮食方面，要避免食用过多油腻、辛辣、酸性食物，像油炸食品、辣椒、柠檬等都可能加重反流症状，同时要减少咖啡、酒精、巧克力等食物的摄入。进食习惯也很重要，不要暴饮暴食，每餐吃到七八分饱即可，而且饭后不要立即平卧，建议饭后适当散步活动。睡觉时可适当抬高床头，利用重力作用减少夜间反流。另外，肥胖会增加腹压，从而加重胃食道逆流的风险，所以保持健康的体重也非常关键。如果症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行药物治疗或进一步检查。
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
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张继舜
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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