鼻窦炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻窦炎的药物治疗主要采用抗生素、抗炎药、黏液促排剂等。急性鼻窦炎多由细菌感染引起，需使用足量抗生素控制感染，疗程通常为10-14天。慢性鼻窦炎可配合鼻用糖皮质激素减轻黏膜水肿，缓解鼻塞症状。黏液促排剂有助于稀释分泌物，促进排出。用药需遵医嘱，避免滥用抗生素导致耐药性。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物、过敏原及病原体，减轻炎症反应。冲洗时需注意水温适宜，动作轻柔，避免用力过猛导致不适。每日1-2次，持续使用可改善鼻窦通气功能。鼻腔冲洗适用于急慢性鼻窦炎，尤其对过敏性鼻炎合并鼻窦炎效果显著。
3.物理治疗：热敷或蒸汽吸入可缓解鼻窦区疼痛与充血。热敷时用温毛巾敷于鼻部，每次10-15分钟。蒸汽吸入可加入薄荷或桉叶油，帮助扩张鼻腔，促进分泌物排出。超短波或红外线照射也可用于辅助治疗，但需在专业指导下进行。物理治疗适合症状较轻或作为辅助手段。
4.手术治疗：对于药物难以控制的慢性鼻窦炎或伴有鼻息肉、解剖结构异常的情况，需考虑手术。功能性鼻内镜手术可开放窦口，清除病变组织，恢复鼻窦通气引流。术后需定期复查，配合药物治疗防止复发。手术风险较低，但需严格掌握适应症。
5.中医调理：中医认为鼻窦炎多因肺脾气虚或湿热内蕴所致，治疗以宣肺通窍、健脾化湿为主。常用方剂如苍耳子散、辛夷清肺饮等，可配合针灸或艾灸迎香、印堂等穴位。中医调理注重整体调节，适合慢性鼻窦炎的长期管理。
治疗期间需避免辛辣刺激食物，保持室内空气流通，预防感冒。急性发作期应充分休息，减少用力擤鼻。长期症状不缓解或反复发作需及时就医，避免延误病情。
