腰椎间盘突出按摩可以缓解吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎间盘突出按摩在一定程度上是可以缓解症状的。

按摩对于腰椎间盘突出患者来说，具有一定的积极作用。通过专业的按摩手法，可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛状态，从而减轻因肌肉紧张对椎间盘造成的压力，有助于缓解疼痛等不适症状。而且适当的按摩还能在一定程度上调整脊柱的力学平衡，使脊柱的受力状态得到一定改善。按摩还可以促进局部炎症的消退，对于缓解腰椎间盘突出引起的炎症反应有一定帮助。

按摩虽然可能对腰椎间盘突出有缓解作用，但并不是所有患者都适合按摩，也不能单纯依靠按摩来完全治愈腰椎间盘突出。如果按摩手法不当或力度不合适，可能会加重病情。例如，对于伴有严重椎管狭窄、腰椎滑脱等情况的患者，按摩可能并不适宜。并且，即使适合按摩，也应该选择正规的医疗机构和有经验的按摩师进行操作。同时，腰椎间盘突出患者不能过度依赖按摩，在日常生活中还需要注意保持正确的姿势，避免久坐久站和腰部过度负重，加强腰部肌肉锻炼等。如果症状严重，可能还需要结合药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等综合措施，以达到更好的治疗效果。对于腰椎间盘突出患者而言，按摩可以作为一种辅助治疗手段，但应根据自身具体情况合理选择，并在医生的指导下进行。

2024-10-13 浏览 12

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