膀胱炎能否自愈取决于具体类型和严重程度。急性单纯性膀胱炎有时可能自行缓解，尤其是症状轻微且身体免疫力较强时。但多数情况下需要医疗干预，慢性或复杂性膀胱炎则更难自愈，需及时治疗避免并发症。
膀胱炎分为细菌性和非细菌性两类。细菌性膀胱炎最常见，通常由大肠杆菌等致病菌感染引起，少量轻微感染可能被人体免疫系统清除，表现为症状逐渐减轻。但细菌未彻底清除时可能反复发作或上行感染肾脏。非细菌性膀胱炎如间质性膀胱炎属于慢性炎症，几乎无法自愈。免疫力低下人群、糖尿病患者或存在尿路结构异常者，自愈可能性更低。饮水不足、憋尿等不良习惯会延缓恢复。
出现尿频、尿急、尿痛或血尿症状时，建议24小时内就医检查尿常规和细菌培养。避免自行服用抗生素，错误用药可能导致耐药性。治疗期间需每日饮水2000ml以上，稀释尿液减轻刺激。忌食辛辣、酒精及咖啡因饮品。女性应注意如厕后从前向后清洁，性行为后及时排尿。复发超过3次/年需排查泌尿系统畸形或代谢疾病。发热、腰痛可能提示肾盂肾炎，需立即急诊处理。孕妇、儿童及老年人出现症状不可等待自愈，此类人群易进展为重症。
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