苹果和火龙果能一起吃吗

苹果和火龙果能一起吃，是两种是较为常见的水果。

火龙果和苹果汁含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维。苹果当中含有油酸、苹果酸、果胶等。一起食用可滋润肠道、调节肠胃功能、促进排便、排出体内毒素、预防便秘，以及能够抗衰老、美白美颜、预防脑细胞变性。火龙果还可以起到降血压、降血脂的功效。

两者一起食用，能够为人体补充较全面的营养物质，起到营养互补的作用。还可以把苹果和火龙果一起榨汁饮用，既美味又营养。

2021-12-08 浏览 401

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