做了羊穿后一周流产应及时就医排查原因、保持情绪稳定避免过度自责、遵医嘱进行后续治疗或复查、关注身体恢复情况预防感染、必要时寻求心理疏导支持。具体分析如下：
1.及时就医排查原因：羊穿后流产可能与操作无关，但需排除其他潜在因素。立即联系主治医生说明情况，完善超声检查及实验室检测，明确是否存在宫内感染、胎盘异常或凝血功能障碍等问题。根据结果调整治疗方案，避免延误处理时机。
2.保持情绪稳定避免过度自责：流产后的心理创伤需重视，过度焦虑可能影响内分泌和身体恢复。可通过与家人倾诉、转移注意力等方式缓解压力，理解羊穿本身并非绝对导致流产，避免陷入自我怀疑。
3.遵医嘱进行后续治疗或复查：根据医生建议使用药物促进宫腔残留排出或预防感染，按时复查血常规和超声。若存在宫腔粘连风险，需在适当时机进行干预，确保生殖系统功能正常。
4.关注身体恢复情况预防感染：流产后两周内避免盆浴和性生活，观察出血量、体温及腹痛变化。出现发热或持续出血需立即就诊，防止盆腔感染或大出血等并发症。
5.必要时寻求心理疏导支持：若情绪长期低落或出现失眠、厌食等症状，可联系专业心理咨询师介入。部分医院提供哀伤辅导服务，帮助度过心理低谷期。
流产后一个月内避免剧烈运动，饮食注意营养均衡但不过度进补。后续备孕前需与医生充分沟通，评估身体状态后再做计划。保留相关病历资料便于后续诊疗参考。
