头部皮下血肿初期应冷敷以减少出血和肿胀、加压包扎避免血肿扩大、保持头部抬高促进血液回流、避免剧烈活动防止再次损伤、观察症状变化及时就医。具体分析如下：
1.冷敷以减少出血和肿胀：受伤后24至48小时内使用冰袋或冷毛巾敷于血肿部位，每次15至20分钟，间隔1至2小时重复。低温能使血管收缩，减少局部出血，同时缓解疼痛和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
2.加压包扎避免血肿扩大：用弹性绷带或干净纱布适度加压包扎血肿区域，压力需均匀且不宜过紧，以免影响血液循环。包扎可限制血肿扩散，促进凝血。若出现麻木、皮肤发紫等症状，应立即松解绷带。
3.保持头部抬高促进血液回流：休息时将头部垫高15至30度，利用重力减少血液流向受伤部位，减轻肿胀。睡眠时可用枕头支撑，避免平躺导致血肿压力增加。
4.避免剧烈活动防止再次损伤：血肿未消退前禁止跑步、跳跃或头部剧烈晃动，以免加重出血或引发新损伤。日常动作需缓慢，减少低头或突然转身等行为。
5.观察症状变化及时就医：若血肿持续增大、伴随呕吐、意识模糊或剧烈头痛，需立即就医排除颅内损伤。轻微血肿通常1至2周逐渐吸收，长时间未消退或反复发作应进一步检查。
出现血肿后避免揉搓或热敷受伤部位，防止加重出血。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物。儿童或老年人需格外谨慎，症状异常时优先就医。
