感冒流鼻涕打喷嚏

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒流鼻涕打喷嚏是很常见的症状，这主要是由于身体受到感冒病毒或细菌侵袭后，鼻腔黏膜的防御机制被触发所导致的。

当感冒发生时，病毒或细菌进入鼻腔，鼻腔黏膜的血管会扩张，这使得黏膜充血、肿胀。同时，黏膜下的腺体受到刺激后分泌增加，从而产生大量的鼻涕。打喷嚏则是身体的一种自我保护反射动作。鼻腔黏膜上分布着许多神经末梢，当受到刺激，如异物、病毒等的刺激时，神经会将信号传递给大脑，大脑随即发出指令，让胸部肌肉和横膈膜等肌肉突然剧烈收缩，将空气从鼻腔和口腔中快速喷出，以试图清除鼻腔内的异物或病原体。

从更深入的角度来看，人体的免疫系统在这个过程中也在积极发挥作用。白细胞会向感染部位聚集，试图消灭入侵的病原体。流鼻涕和打喷嚏虽然带来了不适，但在一定程度上也有助于减少病原体在鼻腔内的停留和传播。如果感冒症状较轻，可以通过多休息、多喝水等方式来帮助身体恢复。休息能够让身体集中精力对抗疾病，而充足的水分摄入有助于稀释鼻涕，使其更容易排出，也能促进新陈代谢，加快身体的恢复进程。保持室内空气流通也很重要，新鲜的空气可以减少鼻腔再次受到刺激的可能性，并且有助于减轻呼吸道的不适症状。如果症状严重或持续时间较长，就需要及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。

2024-11-12 浏览 4

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