血压和肥胖有关系吗

血压和肥胖有关系，但是并不绝对。肥胖的人其血压通常较高，肥胖也是高血压的危险因素之一。

肥胖患者体内脂类代谢紊乱，则可能引起血液中胆固醇水平升高，进而可能沉积在外周血管，使外周血管阻力增加，导致血压进一步升高。

此外肥胖患者糖代谢也会有异常，患者通常会有胰岛素抵抗，即肥胖患者血糖一直处于高水平状态，而高血糖状态也是高血压的危险因素之一，因此肥胖和血压有关系。

肥胖的患者为避免高血压，应及时在饮食上做出调整。为防止血压进一步升高，患者需清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，减少油脂摄入量，同时减少盐的摄入量，多吃绿色水果和蔬菜。多锻炼运动，促进体内脂肪消耗，既可改善肥胖状态，也可增强体质。若患者已经出现血压升高，应及时去医院就诊，在医生的指导下合理使用药物。

2022-11-11 浏览 13

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