痛风可以吃芦笋吗

痛风一般不可以吃芦笋。

芦笋属于蔬菜中嘌呤含量比较高的食物，容易引起尿酸浓度加大或长时间处于比较高的水平，诱发痛风急性发作或导致痛风不适症状恢复得比较慢。严重的还可能会造成痛风并发症，比如肾结石、膀胱结石等疾病的发生率提高，使痛风的治疗难度加大以及预后更差，所以痛风一般不可以吃芦笋。

痛风患者的日常饮食可以选择各类食物中嘌呤含量比较低的食物，比如蔬菜中的冬瓜、萝卜等，水果中的苹果、葡萄等。另外，每天保持2000~3000ml以上的饮水量，以及适量运动提高新陈代谢，对加速尿酸排泄，降低尿酸水平也有比较好的辅助作用。

2022-09-19 浏览 5

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