宝妈感冒期间通常可以继续哺乳。感冒多为上呼吸道病毒感染，病毒不会通过乳汁传播，反而乳汁中的免疫活性物质能帮助宝宝增强抵抗力。只要宝妈身体状况允许，无需中断母乳喂养，这是保护宝宝健康的最佳方式。
感冒病毒主要通过飞沫传播，哺乳时需做好防护措施。宝妈应佩戴口罩，避免对着宝宝咳嗽或打喷嚏，哺乳前后彻底清洁双手。若出现发烧症状，体温超过38.5℃时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物。需注意部分复方感冒药含伪麻黄碱等成分，可能减少奶量或影响宝宝睡眠，用药前务必咨询医生。保持充足休息、多喝温水有助于缓解症状，加速康复。
哺乳期间需密切观察宝宝状态。若宝宝出现异常烦躁、腹泻或皮疹，可能与宝妈用药或乳汁成分变化有关，应及时就医评估。感冒期间可增加哺乳频率，促进母婴抗体传递。若宝妈体力不支或需服用禁忌药物，可暂时挤出乳汁丢弃，维持泌乳量，待康复后恢复亲喂。母婴同室时注意空气流通，定期消毒接触物品，降低交叉感染风险。
