腰横突骨折一般需要3个月左右能好，但具体恢复时间因人而异，会受到多种因素的影响。
腰横突骨折的恢复过程通常可分为几个阶段。在骨折早期，会有局部的疼痛、肿胀和活动受限。随着时间推移，骨折端逐渐开始愈合，形成骨痂，疼痛会逐渐减轻。之后进入骨痂改造塑形期，使骨折部位逐渐恢复原有形态和强度。恢复时间受到个体年龄、健康状况、骨折严重程度、治疗方法以及康复锻炼等因素的综合影响。年龄较小、身体状况良好的患者恢复可能相对较快；而如果伴有其他基础疾病或骨折较为严重、治疗不及时不恰当、康复锻炼不规范等，都可能导致恢复时间延长。
对于腰横突骨折患者，在治疗期间要严格遵医嘱进行休息和康复。早期要绝对卧床休息，避免腰部受力，可适当进行下肢的活动，以预防下肢血栓形成。疼痛缓解后可在医生指导下逐步进行腰背肌的功能锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于稳定腰椎和促进恢复。同时，要注意加强营养，保证蛋白质、维生素等营养物质的摄入，为骨折愈合提供良好的条件。在恢复过程中要定期复查，观察骨折愈合情况，以便及时调整治疗和康复方案。如果出现疼痛加剧、活动受限加重或其他异常情况，应及时就医，避免延误病情导致不良后果。腰横突骨折的恢复需要医患共同努力，患者自身要保持良好的心态，积极配合治疗和康复，以促进早日康复。
