附件炎怎么注意卫生

附件炎注意卫生需保持外阴清洁干燥、避免过度清洗阴道、经期勤换卫生巾、性生活前后注意清洁、选择棉质透气内裤。具体分析如下:

1.保持外阴清洁干燥:外阴潮湿易滋生细菌,建议每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗剂,清洗后轻轻擦干,减少摩擦和闷热环境。

2.避免过度清洗阴道:阴道有自洁功能,频繁冲洗会破坏菌群平衡,增加感染风险,日常清洁仅需处理外阴即可。

3.经期勤换卫生巾:经血是细菌繁殖的温床,建议每2-3小时更换卫生巾,避免使用不透气的护垫或卫生棉条过久。

4.性生活前后注意清洁:性行为可能将外部细菌带入阴道,双方需提前清洗外生殖器,事后及时排尿并清洁。

5.选择棉质透气内裤:化纤材质易导致局部闷热潮湿,纯棉内裤吸湿透气,需每日更换并阳光下晾晒杀菌。

附件炎的预防需结合生活习惯调整,避免久坐、辛辣饮食等诱发因素,出现异常分泌物或疼痛应及时就医,避免自行用药延误病情。

2025-04-14 浏览 1
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