宝宝发烧一直不好需及时就医检查、保持充足水分摄入、物理降温辅助退烧、按医嘱规范用药、保证充分休息。具体分析如下：
1.及时就医检查：发烧持续不退可能由多种因素引起，需通过专业医疗手段明确原因。医生会根据症状判断是否需要血常规或其他检查，排除严重感染或炎症。避免自行猜测延误治疗，尤其伴随精神萎靡或皮疹时更应尽快就诊。
2.保持充足水分摄入：发烧时体内水分流失加快，容易导致脱水。少量多次喂温水或母乳，补充电解质。观察排尿次数和尿液颜色，若尿液深黄或长时间无尿需警惕脱水。水分充足有助于调节体温并促进代谢废物排出。
3.物理降温辅助退烧：体温未超过38.5℃时可优先采用物理方法。用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经部位，避免酒精或冰水刺激。保持室温适宜，减少衣物包裹。注意监测体温变化，若持续升高需结合药物干预。
4.按医嘱规范用药：退烧药需严格遵循剂量和间隔时间，常用对乙酰氨基酚或布洛芬制剂。不可混合使用不同药物，避免过量导致肝肾损伤。记录服药时间和效果，就医时提供详细用药史供医生参考。
5.保证充分休息：发烧期间身体处于高代谢状态，需减少活动量。保持环境安静，避免强光或噪音干扰睡眠。休息有助于免疫系统集中对抗病原体，过度劳累可能延长恢复周期。
发烧期间避免捂热导致体温骤升，密切观察是否有抽搐或意识模糊等危急表现。饮食以清淡易消化为主，暂停添加新辅食。退烧后仍可能反复，需持续监测体温至少48小时。接触患儿后注意手部清洁，防止交叉感染。
