脾虚会引起眼袋吗

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等中医科

脾虚可能会引起眼袋。从中医角度来看，脾主运化，脾虚则运化水湿的功能失常，导致水湿在体内停滞。眼睑部位的皮肤较为疏松，当水湿积聚时，就容易在此处体现出来，形成眼袋。

脾为后天之本，气血生化之源。脾虚后，气血化生不足，不能很好地濡养眼部周围的肌肤，使其失去弹性和紧致度，也容易加重眼袋的形成。脾虚还可能伴有身体困倦、乏力、气短、食欲不振、大便溏稀等一系列症状。

当出现脾虚引起的眼袋时，调理是关键。在日常生活中，要注意饮食规律，避免食用过多生冷、油腻、刺激性食物，以免进一步损伤脾气。可以适当多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、莲子、芡实、大枣等。同时，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会加重脾虚和眼袋问题。适度运动有助于增强体质、促进气血运行和脾胃运化功能。保持心情舒畅也对脾胃功能有益。如果脾虚症状较为严重，还可以在医生的指导下使用一些具有健脾益气、祛湿功效的中药进行调理，改善脾虚状况，从而在一定程度上减轻眼袋。

脾虚与眼袋的形成有一定关联，通过综合调理脾虚，对于减轻眼袋有一定帮助。但眼袋的形成还可能与其他因素如年龄增长、遗传、睡眠不足、过度用眼等有关，需要综合判断和分析。

2024-07-16 浏览 32

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