孕晚期频繁翻身有可能会增加宝宝绕颈的风险，但并不是一定会导致绕颈。
在孕晚期，胎儿在子宫内有一定的活动空间。孕妇频繁翻身时，可能会在一定程度上改变宫内的环境和羊水的流动状态，胎儿可能会因羊水的晃动等因素而出现相应的活动改变，从而增加脐带绕颈发生的可能性。但这并不是绝对的，因为胎儿脐带绕颈还与脐带的长度、胎儿的活动特点等多种因素有关。而且，胎儿在子宫内本身就会有各种活动，即使孕妇不频繁翻身，也可能会发生绕颈情况。
不能单纯因为担心宝宝绕颈就限制孕妇的正常翻身等活动。对于孕妇来说，保持舒适的睡眠姿势和适当的身体活动是很重要的，这样有利于自身的休息和健康。如果孕妇长时间保持一个姿势，可能会引起身体不适，如腰酸背痛等，也不利于血液循环。如果孕妇确实担心胎儿绕颈问题，可以通过定期产检，密切关注胎儿的情况，如超声检查等，以便及时了解胎儿是否有绕颈以及绕颈的程度等。同时，孕妇要注意数胎动，这是了解胎儿在宫内状态的重要方法之一。如果发现胎动异常，应及时就医，进一步评估胎儿的状况。孕晚期孕妇可以正常翻身，但要以自身舒适为主，同时关注胎儿的情况，不必过度纠结于是否会导致绕颈这一问题。
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