乙型肝炎在某些情况下可以自愈，但并非所有感染者都会经历这种情况。大约90%至95%的急性乙型肝炎患者在感染后会通过自身免疫系统清除病毒，恢复健康。慢性乙型肝炎患者则面临更复杂的情况，通常需要专业的医疗干预。
乙型肝炎病毒感染后，个体的免疫反应起着关键作用。急性感染时，身体的免疫系统能够识别并攻击病毒，导致病毒载量下降，最终实现自愈。此过程可能伴随一些症状，如乏力、食欲减退、黄疸等，通常在几周到几个月内恢复。对于慢性乙型肝炎患者，病毒可能在体内长期存在，导致肝脏损伤、肝硬化甚至肝癌的风险增加。慢性乙型肝炎的管理需要定期监测和评估，必要时进行抗病毒治疗，以控制病毒复制和保护肝脏功能。
在面对乙型肝炎时，保持健康的生活方式至关重要。应避免饮酒和使用对肝脏有害的药物，保持良好的饮食习惯，增加锻炼以增强免疫力。定期体检和监测肝功能也是必要的，尤其是对于已知感染者。尽管部分急性病例可以自愈，但仍需警惕病情的变化，及时就医以获取专业建议。对于慢性乙型肝炎患者，遵循医生的建议，定期进行病毒检测和肝脏检查，以便及时发现潜在的并发症。虽然乙型肝炎有自愈的可能，但在任何情况下，专业的医疗指导和监测都是不可或缺的。
