经血逆流可能出现下腹坠胀或疼痛、经期腰痛或骶部酸胀、非经期异常出血、经血颜色偏暗或伴有血块、排尿或排便时盆腔不适感。具体分析如下：
1.下腹坠胀或疼痛：经血逆流时，盆腔内压力增加，刺激腹膜或周围神经，引发持续性的钝痛或阵发性绞痛，疼痛程度与逆流量相关，可能伴随肛门坠胀感。
2.经期腰痛或骶部酸胀：逆流的经血积聚在子宫直肠陷凹，压迫骶神经丛，导致腰部或骶骨区域放射性疼痛，活动后可能加重，平躺或热敷可缓解。
3.非经期异常出血：逆流血液可能通过输卵管进入腹腔，刺激腹膜或卵巢，引发不规则点滴出血，出血量少但持续时间较长，易与排卵期出血混淆。
4.经血颜色偏暗或伴有血块：逆流导致经血滞留时间延长，氧化后颜色加深，血液凝固形成块状物，血块大小不一，可能伴随黏膜组织脱落。
5.排尿或排便时盆腔不适感：盆腔充血及经血刺激膀胱或直肠，引发尿频、尿急或排便时里急后重，症状在经期前后尤为明显。
出现上述症状需及时就医，避免剧烈运动或过度劳累，保持规律作息，饮食清淡，减少生冷刺激食物摄入，注意腹部保暖。
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