性生活不带套确实会增加传播性疾病的风险，包括性传播感染STIs和艾滋病病毒HIV。无论是异性恋还是同性恋关系，未采取安全措施的性行为都可能导致病原体的传播，给双方的健康带来潜在威胁。
在没有保护的情况下，性行为可能导致多种性传播感染的传播，例如淋病、梅毒、衣原体感染和人乳头瘤病毒HPV等。这些感染不仅会影响生殖健康，还可能导致更严重的健康问题，如不孕、慢性疼痛和某些类型的癌症。HIV的传播风险在没有使用安全套的情况下显著增加，感染后如果不及时治疗，可能发展为艾滋病，严重影响生活质量和生命安全。即使双方看似健康，也不能完全排除潜在感染的可能性，因为许多性传播感染在早期可能没有明显症状。定期进行性健康检查是非常重要的，可以帮助及时发现和治疗潜在的感染。
在进行性生活时，保护措施的选择至关重要。使用安全套不仅可以有效降低性传播感染的风险，还可以防止意外怀孕。即使在长期伴侣关系中，使用安全套也是一种负责任的选择，因为双方的健康状况可能会随着时间而变化。了解伴侣的性健康状况、进行定期的健康检查和沟通都是维护健康性生活的重要环节。如果有任何不适或疑虑，及时寻求专业医疗建议是非常必要的。性生活中的安全意识和健康习惯是保护自己和伴侣的重要保障，应该引起足够的重视。
