怎么区分雀斑和黄褐斑

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

区分雀斑和黄褐斑主要依据其外观特征、形成原因及分布位置。雀斑通常表现为小而浅的褐色斑点，多出现在面部暴露于阳光的部位，如鼻梁和脸颊。黄褐斑则呈现为较大且颜色较深的斑块，常见于面部中央区域，如额头、颧骨和上唇。两者在成因和治疗方法上也有显著差异。

雀斑的形成与遗传因素和紫外线暴露密切相关。皮肤中的黑色素细胞在阳光刺激下产生过多黑色素，导致雀斑出现。雀斑的颜色较浅，边界清晰，形状多为圆形或椭圆形，且分布较为分散。黄褐斑则与激素水平变化、紫外线暴露及遗传因素有关，常见于妊娠期女性或长期服用避孕药的人群。黄褐斑的颜色较深，边界模糊，形状不规则，且常呈对称分布。黄褐斑的斑块面积较大，可能覆盖整个面部中央区域。

在区分雀斑和黄褐斑时，需注意观察斑点的颜色、形状、分布及伴随症状。雀斑通常不会引起不适，而黄褐斑可能伴随皮肤干燥、粗糙等问题。治疗方面，雀斑可通过激光治疗、化学剥脱等方法改善，而黄褐斑的治疗则需结合激素调节、防晒及外用美白产品。无论哪种斑点，日常防晒都是预防和改善的关键。避免长时间暴露于阳光下，使用高倍数防晒霜，并定期进行皮肤护理，有助于减少斑点的形成和加重。

2025-03-18 浏览 4

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