脑梗的康复需要坚持肢体功能锻炼、注重语言训练、调整饮食结构、控制基础疾病、保持心理平衡。具体分析如下：
1.坚持肢体功能锻炼：早期康复训练对恢复运动功能至关重要，被动活动可防止关节僵硬和肌肉萎缩，逐步过渡到主动运动如握力练习、步行训练等，结合针灸或推拿促进血液循环，避免长期卧床导致并发症。
2.注重语言训练：语言障碍患者需从简单发音开始，通过复述单词、短句逐步恢复表达能力，家属应耐心配合交流，必要时由专业治疗师指导，利用图片或文字辅助刺激语言中枢功能重建。
3.调整饮食结构：低盐低脂饮食为主，增加蔬菜、水果摄入以补充维生素，适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品，避免高糖高油食物，少量多餐减轻消化负担，同时保证充足水分以预防便秘。
4.控制基础疾病：定期监测血压、血糖和血脂水平，严格遵医嘱服用抗凝或降压药物，避免擅自停药或调整剂量，通过适度运动和控制体重减少复发风险，定期复查评估康复进展。
5.保持心理平衡：情绪波动可能影响康复效果，可通过音乐、阅读等方式放松心情，家属需给予充分支持和鼓励，避免患者因焦虑或抑郁放弃治疗，必要时寻求心理疏导。
康复过程中需根据个体情况制定计划，避免过度劳累或急于求成，注意观察是否出现头晕、肢体无力等异常症状并及时就医，确保环境安全防止跌倒，戒烟限酒以减少血管损伤风险。
