被艾滋病的针扎了应立即挤压伤口排出血液并用流动清水冲洗、尽快前往医院进行专业处理、根据医生建议决定是否使用阻断药物、完成后续的艾滋病抗体检测、保持心理稳定避免过度恐慌。具体分析如下：
1.立即挤压伤口排出血液并用流动清水冲洗：被扎伤后第一时间挤压伤口周围，促使污染血液外流，减少病毒进入体内的可能。用大量流动清水持续冲洗15分钟以上，降低局部病毒浓度。避免使用酒精或碘伏直接刺激伤口，可能加速病毒渗透。
2.尽快前往医院进行专业处理：医疗机构会评估暴露风险等级，判断是否需要进一步处理。医生可能对伤口进行深度清洁或消毒，并记录暴露时间、部位等信息，为后续措施提供依据。延误就医可能导致阻断药物失效窗口期缩短。
3.根据医生建议决定是否使用阻断药物：高危暴露后72小时内服用阻断药物能大幅降低感染概率，但需严格遵循用药方案。药物可能引起头晕、恶心等副作用，需在医生监测下完成28天疗程。超过72小时则药物效果显著下降。
4.完成后续的艾滋病抗体检测：暴露后第4周、8周、12周和6个月需进行多次抗体检测，确保结果准确。窗口期内检测结果阴性不能完全排除感染，需持续追踪。期间避免高危行为，防止潜在传播风险。
5.保持心理稳定避免过度恐慌：艾滋病针扎感染概率仅为0.3%，过度焦虑可能影响免疫系统。可通过心理咨询或支持团体缓解压力，关注身体变化但不必过度解读症状。
阻断药物服用期间需避免饮酒减轻肝脏负担，定期复查肝肾功能。伤口愈合前避免接触他人体液，防止交叉感染。检测期间使用安全措施保护伴侣，如实向检测机构报告暴露史。
