孩子积食的表现包括食欲减退、腹部胀满、口气酸臭、大便异常、睡眠不安。具体分析如下：
1.食欲减退：积食时胃肠功能减弱，食物滞留导致饱腹感持续，孩子可能出现抗拒进食或进食量明显减少。长期食欲不振可能影响营养摄入，需结合舌苔厚腻等体征综合判断。
2.腹部胀满：未消化食物在肠道内产气，触诊可发现腹部膨隆、叩诊呈鼓音。部分孩子会因胀痛哭闹，或拒绝按压腹部。胀满感在餐后尤为明显，可能伴随肠鸣音减弱。
3.口气酸臭：食物积滞发酵产生异常气味，口腔呼出气体带有腐酸味，尤其晨起时显著。舌苔常呈现白厚或黄腻，与胃热或脾虚相关，需区别于口腔疾病引起的异味。
4.大便异常：积食可能导致便秘，粪便干硬如羊屎状；或出现腹泻，排泄物夹带未消化食物残渣。排便间隔时间紊乱，部分孩子伴随肛门红肿或排便时哭闹。
5.睡眠不安：夜间胃肠蠕动减缓，积食易引发腹部不适，孩子可能出现翻身频繁、磨牙或突然惊醒。部分会伴随手足心发热，但体温正常。
出现上述表现时，避免强迫进食或滥用消食药物。饮食宜清淡易消化，适当减少单次进食量，增加餐后活动促进胃肠蠕动。若症状持续超过三天或伴随发热呕吐，需及时就医排查其他消化系统疾病。
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